Akademia

Akademia Mądrego Żywienia

Krótkie lekcje o kaloriach, cukrze, etykietach, wodzie, energetykach i Talerzu Mocy.

Dla rodziców, nauczycieli, szkół i samorządów.

Lekcje startowe

Co to jest kaloria?

Kalorie jako energia, nie kara.

Cukier w napojach

Etykieta, porcja i łyżeczki.

Energetyki i kofeina

Dlaczego energetyk nie jest dla dzieci.

Jak czytać etykietę?

Trzy rzeczy do sprawdzenia w 30 sekund.

Lekcja 1

Co to jest kaloria?

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 2

Cukier w napojach

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 3

Energetyki i kofeina

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 4

Jak czytać etykietę?

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 5

Co to jest porcja?

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 6

Talerz zdrowego żywienia

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 7

Dlaczego woda jest najlepsza na co dzień?

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 8

Sól i przekąski

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 9

Białko, błonnik i sytość

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 10

Żywność wysokoprzetworzona

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 11

Marketing jedzenia

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.

Lekcja 12

Lepsza śniadaniówka

Krótka lekcja edukacyjna do wykorzystania w domu albo w klasie.